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Informazioni e risorse utili per il fitness mentale

per le massime prestazioni dentro e fuori dal campo di gioco

Trappole del pensiero

Impara a diventare consapevole ed evitare queste trappole più comuni che la nostra mente tende a farci pensare, sentire e comportarci negativamente

Tipi di terapia

Con così tante opzioni terapeutiche tra cui scegliere, scopri quale sarebbe meglio per te

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