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Informazioni e risorse utili per il fitness mentale

Messa a terra del giorno di gioco

Esercizi di radicamento semplici ma di grande impatto come la respirazione profonda e il coinvolgimento di tutti i sensi ti aiuteranno a preparare il terreno per prestazioni più impegnate, concentrate e, in definitiva, migliori

Gratitudine di Gameday

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