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Información y recursos útiles para la aptitud mental

para un rendimiento máximo dentro y fuera del campo de juego

Trampas de pensamiento

Aprende a ser consciente y a evitar las trampas más comunes que nos pone la mente y que nos hacen pensar, sentir y actuar negativamente.

Tipos de terapia

Con tantas opciones de terapia para elegir, descubra cuál se adapta mejor a usted

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