top of page
Achtsamkeit
die Fähigkeit voll und ganz im Moment zu sein, mit Akzeptanz und ohne Urteil
Selbstbewusstsein
Fähigkeit, unsere emotionalen Auslöser, Vorurteile und die Zusammenhänge zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen zu verstehen
Situative Aufmerksamkeit
Wissen, was der Moment erfordert
Empathie
Fähigkeit, die Emotionen, Bedürfnisse und Perspektiven anderer zu verstehen
bottom of page