top of page
تركيز كامل للذهن
القدرة _ أن تكون حاضرًا تمامًا في الوقت الحالي بقبول وبدون حكم
الوعي الذاتي
القدرة على فهم دوافعنا العاطفية ، وتحيزاتنا وكيف أن أفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا كلها مترابطة
الوعي الظرفي
معرفة ما تتطلبه اللحظة
تعاطف
القدرة على فهم مشاعر واحتياجات ووجهات نظر الآخرين
bottom of page